Según un estudio alemán publicado recientemente en revistas especializadas, dirigido por Jan Born, de la Universidad de Tübingen, (Alemania) escuchar música suave durante el sueño mejora nuestra memoria.
El estudio se basa en pruebas de retentiva realizadas a varios individuos a los que sometieron a estimulaciones auditivas a bajas intensidades durante el sueño, comparados con otros a los que no, y el resultado fue muy positivo.
Necesites o no mejorar tu memoria, escuchar música suave para dormir te ayudará a relajarte y a conciliar mejor el sueño, y por consiguiente a tener un aspecto más saludable y bello.
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